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夏にはカレー!!

ようやく梅雨に入りましたが、あっという間に夏がやって来ます。

今年の夏は猛暑ということで、考えただけでもうなだれてしまいますね(^_^;)

そこでおすすめするのが、カレーです!!

 

今回はカレーについて、ご紹介したいと思います。

カレーは「漢方薬」がふんだんに入った、究極の健康食の一つなのです。

薬とし扱われてきたスパイスが大量に入ってるので、「体がだるい」「食欲がわかない」

といった夏バテの人には、最良の食事といえます。

 

【カレーに期待できる10大メリット】

1.  食欲の調整

2. 消化促進作用

3. 新陳代謝促進効果

4. 抗菌活用作用

5. 自律神経調整作用

6. 中枢神経刺激作用

7. ホルモン分泌刺激作用

8. 循環促進作用

9. 塩分控えられる

10. 寒暑に対する適応力があがる

 

さらに、カレーの恩恵をより多く受けるには、朝食にたべるのがいいのだそうです。

1日の始まりである朝食は、タイミング的にも生体リズムわリセットするのに最適で

カレーに含まれるスパイスに。交感神経を活発にして眠っている体を起こし、脳の血流量

を増やす効果があるそうです。

 

カレーにこれほどたくさんの効果があるなんて、ほんと驚きです(*_*)

ぜひこの夏は。カレーを食生活に取り入れて暑さを乗り切りましょう!!

 

最後に、天王寺店の近くにもぜひ行っていただきたいカレー店があります。

知る人ぞ知るその名も マドラス です。

天王寺店にお越しになる際は、ぜひ足を運んでみてください(*´∀`*)

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